NLPとは、 Neuro（神経・五感）、Linguistic（言語） Programming（プログラミング）の略で、日本では神経言語プログラミングと呼ばれています。
言語学者のジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーらがセラピーの分野で活躍した「３人の天才セラピスト」を分析し、その手法を体系化したものです。
NLPは1970年代初頭に当時のアメリカで、戦争帰還兵のメンタルケアに効果を発揮したとされており、心理治療の現場で使用され、その後ビジネスや教育などの分野でも応用されてきました。現在では、セラピーから、ビジネス・スポーツ、教育の分野で幅広く使用されています。
NLP（神経言語プログラミング）が開発されたときに参考にした「３人の天才セラピスト」は、 クライアントとのコミュニケーションに長けていました。 具体的に言うと、クライアントとの信頼関係の構築がとてもうまかったのです。
セラピーを行うときは、クライアントとの信頼関係がとても重要となります。初対面の相手であっても、 旧知の友人のように、心を開いてもらう必要があるからです。「３人の天才セラピスト」は、 コミュニケーションのスキルを持っていたのです。
NLPがコミュニケーションに関する学問と言われているのは、こういった理由からです。
「３人の天才セラピスト」は、現在の心理学の世界に大きな影響を及ぼしています。 催眠療法家のミルトン・エリクソンは、現在でも心理療法の世界で幅広い影響を持っており、 そのコミュニケーション技法（催眠技法）は、エリクソン催眠（現代催眠）と呼ばれています。 また、フレデリック・パールズは、家族療法という心理療法を体系化し、現在でもその手法は研究されています。 そして、フレデリック・パールズは、ゲシュタルト療法という心理療法を体系化し、その手法もまた世界中で使用されてます。
NLPは「３人の天才セラピスト」がクライアントに対して行ったコミュニケーション技法が大元になっています。
現在では多数のNLP団体が存在し、様々な分野で活躍が期待されています。NLPを学んだ著名人としてはクリントン元大統領や勝間和代、アンソニー・ロビンズなどが挙げられます。他にもNLPを使って社会的成功を得た人は数多く存在します。
ただ、多くのNLP団体が乱立している現在、そこで得られる体験や資格必ずしも利用者にとって有効であるとは限りません。
大切なのは、NLPを学ぶことで、どんな自分になりたいのか、どんな用途で生かしていきたいのかなど、学ぶ目的をはっきりとイメージし、自分に合ったNLPスクールを選択することです。NLPが有効であるかはそれを使う人次第です。
当サイトでは人気のNLPスクール6社を様々な角度で分析・比較し、ランキング形式でご紹介します。NLPスクール選びの参考にしてみてください。
セラピストがカウンセリングの一環として用いられるほか、ビジネスではセールスやマネジメント、スポーツの世界ではアンソニー・ロビンズがNLPを使ってテニスプレイヤーのアンドレ・アガシ選手をコーチングし、世界ランク1位にまでに上り詰めさせたことで有名です。他にも教育や医療の現場で応用され、活躍の幅を広げています。
それでは、具体的にNLPではどんなことを学ぶのかをご紹介しましょう。下記は、数多くあるNLP手法の代表的な例です。
今の日本のNLPのほとんどはNLPが誕生した、開発当初の古いNLPだと言われています。現在の最先端のNLPは「第三世代NLP」というのが主流であり、第一世代、第二世代のNLPからさらに発展を遂げています。第三世代NLPは過去のNLPに実践、応用を重ねより高いレベルに着目したNLPですが、日本ではまだあまり広まっていません。NLPスクールを選ぶ際は、そのスクールの教えているのが何世代のものなのかを確認しましょう。今の時代にマッチしたNLPを選ぶことがとても大切です。
1970年代、心理療法で高い評価を得ていた「3人の天才」（ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ博士、家族療法のバージニア・サティア、催眠療法のミルトン・H・エリクソン博士）のセラピーを分析、体系化したもので主に心理治療に特化している。
第二世代NLPは、1980年代後半、第一世代のNLPをさらに広い分野に応用したもの。個人を対象にした治療分野だけでなく、ビジネスや教育、健康面などで活用されるようになった。
1990年代以降、さらに発展し、多くの人が分かりやすく理解できるように、ライフワーク、ライフスタイルにおける基礎として取り入れられるようになりました。
これから始める方は第三世代NLPを学ぶことをお勧めします。
世界各国には、数十にも及ぶ数の様々なＮＬＰの団体が独自に活動しています。そのような状況の中、NLPが生まれた国アメリカには３つの人気のある団体が存在します。
1.全米NLP協会 2.NLPユニバーシティ 3.NLPコンプリへンシブ
これら３つの団体が世界でも最も人気があると言われています。日本では米国NLPが広く知られていますが、アメリカではあまり認知されていないようです。ですから世界的に人気があるところで学びたいとお考えの方は、現在世界の主流と言われている団体の講座か、米国ＮＬＰ協会であったとしても３大ＮＬＰの内容を教えているところがあるので、そのような団体から学ぶといいでしょう。
NLPを受講する方の中には将来トレーナーになりたい方や資格目的の方も多いようです。ここではNLPセミナーを受講することで取得できる代表的な資格とその特徴をご紹介します。
| NLPプラクティショナー | NLPマスター プラクティショナー |
NLPトレーナー | |
|---|---|---|---|
| 資格 | 基礎的な資格とはいえ実践レベルで使えるスキルの習得が要求されます。 | NLPプラクティショナー資格を取得していることが条件でNLPマスタープラクティショナーを取得できます。 | NLPマスタープラクティショナー資格を持っていればNLPトレーナーの資格を取得することができます。ただし、アメリカへ行ってセミナーを受講する必要があります。 |
| 特徴 | NLPのスキルを使ったコーチングやセラピーなどが可能。 | セミナーなどのタイトルにNLPを使用できる権利が手に入る。 | プラクティショナーやマスタープラクティショナー になるための協会認定セミナーが開催できる。 |
